- Dołączył: 2011-10-11
- Miasto:
- Liczba postów: 104
15 października 2011, 23:04
Ciekawa jestem czy na dłuższą metę dają satysfakcjonujące efekty. Bo na dzień dzisiejszy jestem zadowolona. Proszę o odpowiedzi ! ponieważ nie wiem czy jest sens ćwiczyć !?
Pozdrawiam i z góry dziekuje! :))
15 października 2011, 23:08
Ja ćwiczę obecnie abs 8 min na brzuch
- Dołączył: 2010-12-28
- Miasto: Żary
- Liczba postów: 353
15 października 2011, 23:08
nie rozumiem pytania, skoro jesteś zadowolona to czemu się pytasz o sens ćwiczeń?
- Dołączył: 2011-04-12
- Miasto: Gdzies
- Liczba postów: 1456
15 października 2011, 23:09
wszystko ma sens jesli sie tylko systematycznie cwiczy :))) zeby efekt byl polecam cwiczyc po 2 -3 serie tych cwiczen ,a uwierz ze efekt bedzie duzy,bo sprawdzilam po sobie( jeszcze przed 2 ciaza)
![]()
- Dołączył: 2011-04-17
- Miasto: London
- Liczba postów: 14745
15 października 2011, 23:12
Tak, z całą pewnością dają efekty :)
Zapraszamy wszystkich chętnych do
GRUPY WSPARCIA "10kg mniej do Wigilii" W grupie siła!
- Dołączył: 2011-10-11
- Miasto:
- Liczba postów: 104
16 października 2011, 23:01
Dziękuje za wszystkie odpowiedzi! mam nadzieje ze dam rade jeszcze tyle przede mną:)) Jeżeli uda mi się na pewno dam znać :D pozdrawiam i życze wszystkim powodzenia w postanowieniach :)!
