Temat: Turbo-Fire- warto ?

P.S Dodam, że nie chcę mięśni, chcę palić tłuszcz a nogi mam wystarczająco umięśnione

miesni nie wyrabia sie od tak w ciagu miesiaca tylko to sa lata cwiczen a minjimum rok. Ostatnio czytalam na ten temat nawet sobie sciagnelam i zaczynam od poniedzialku podobno za zrzucenie tluszczu sa i sadze ze pomoga bo to zwykle aeroby interwalowe. Ja tam z mel b cwicze i schudlam :) Widocznie siwe objadalas, albo moze cm zlecialy a waga przybyla.

CM zleciały, a waga przybywała ;d 

A mam pytanie gdzie moge to ściągnąc?
Albo inaczej ile jest części tego? :P

mięsnie sa ciezsze niz tluszcz

warto zapraszam do pamietnika :)

Witam
Ćwiczyłam Turbo Fire cały program plus dodatkowo te 2 miesiące z PLanem ćwiczeń.Jak dla mnie-rewelacja.Szybko chudłam,wyrzeźbiłam sobie mięśnie ramion ładnie,schudłam 20 kg w 6 miesięcy :) niektóre programy są ciężkie,ale to kwestia przyzwyczajenia.

WARTO!!!!!!!!!!