Temat: Czym zastąpić ćwiczenia z Mel-B ?

Otóż tak. Z Mel-b ćwiczę od lipca, co prawda nieregularnie, jednak robię to. Odkąd zaczęłam ważyłam 56 kg. ćwiczyłam i od pewnego momentu waga zaczęła wzrastać. Wiem, co teraz powiecie : mięśnie się kształtują: itp...Jednak nie chcę być umięśniona, nie chcę być jak kulturystka, mam już wystarczająco GRUBE MASYWNE UMIĘŚNIONE nogi...w dodatku krótkie. Ja chcę się wysmuklić, wyszczuplić,schudnąć, a nie rzeźbić ! Chcę ważyć 52 kg...W związku z powyższym: czy znacie jakieś ćwiczenia, które wysmuklają ciało, nie umięśniają tak bardzo jak Mel-B ? Proszę o pomoc i linki, będę ogromnie wdzięczna...