- Dołączył: 2009-12-21
- Miasto: Las Vegas
- Liczba postów: 83
9 października 2011, 00:23
Ostatnio nie jestem w stanie zmotywować się do ćwiczeń. Strasznie je olewam. Mam nadzieję, że mając wsparcie uda mi się systematycznie wykonywać ćwiczenia. Dodam, że mam 17 lat i z chęcią zawrę znajomość z kimś w podobnym wieku, ale jeśli będą inni chętni to wiek nie ma żadnego znaczenia :)
Chciałabym żebyśmy wspólnie ustalali ćwiczenia, które będziemy wykonywać, np. w 1szym tygodniu zaczynamy od 100 brzuszków, 10 przysiadów i 50 pajacyków, a w kolejne tygodnie będziemy dodawały dyscypliny, choćby 20 minutowa jazda na rowerze, 100 podskoków na skakance, pompki, hula-hop. Liczę na wasze pomysły. Jestem otwarta na nowe ćwiczenia, z chęcią nauczę się jak dbać o ciało i ładnie je wyrzeźbić. Mam nadzieję, że ktoś się zgłosi. Życzę wszystkim samych sukcesów i pięknych ciał.
Bądźmy z siebie dumne i pełne motywacji, a z pięknie wyrzeźbionym ciałem zacznijmy nowy rok. Do dzieła! ;))
