Temat: A6W a dietka

Witam, tak jak w temacie. Co należy jeść a czego unikać , aby ćwiczonka naprawdę dawały efekty ? 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.