Temat: hula hop, działaj! :D

dżem dobry.

mam takie pytanie, bo wyginam się na hula hop trochę, siniak też się czasem zdarzył :D

ale nie o to chciałam spytać.
w jaki sposób kręcicie? (jeśli wgl to robicie)
bo kiedy patrzę na siebie, to mam wrażenie że robię to jak opóźniona w rozwoju, bo koło spada mi po 5 obrotach    wy też tak macie? czy kręcicie dłużej za jednym razem?   Może niepotrzebnie się martwię, bo jak to mówią początki są trudne. =)
hahahaha opóźniona w rozwoju Masz racje poczatki sa trudne, ja tez kiedys tak krecilam i sie tylko wkurzalam a teraz jak stane to sie kreci po 30 min przed serialem wiec ćwicz ćwicz
Pasek wagi
trening czyni mistrza :D
Też na początku (tzn jak miałam hh dziecięce) kręciłam kilka sekund i mi spadało... Teraz jak mam duże z masażerem kręcę aż mi się znudzi. Kręcę biodrami w koła - tak samo jak hula hop :)
Ja czasem obkręce tylko z 5 razy, a czasem z 40, więc to zależy ;d
Tez dopiero się uczę, więc mam nadzieję, że niedługo już będzie mi lepiej szło.
I Tobie na pewno też :)
Mi dzis przyszlo moje hula ;D Juz nie moge sie doczekac kiedy zaczne uzywac. Tylko nie wiem.. w ubraniu to sie kreci czy na goły brzuch? ;D Nie smiejscie sie, ja na prawde nie wiem ;D
Początki są ciężkie. Siniaki są. I koło spada. Mi też spadało jak opętane. Masakra.
Ale... kręcę od prawie roku i mogę kręcić (jak się skupię :P) przez 20minut bez przerwy/
nie można na gołe ciało hula-hopować. :)
Ja od niedawna kręcę, ale od kiedy pierwszy raz kręciłam 5min, to spadło mi podczas tego czasu 2 razy tylko :) Potrafię kręcić w obie strony, nie musiałam się tego uczyć, jakoś od razu potrafiłam :P
Pasek wagi
ja mam takie z masażem (wypustki) poczatkowo kręcilam 2-3 minuty ale z dnia na dzień czasu przybywało i teraz moge krecić ile mi się podoba chyba że uderzę w jakiś mebel. a krece zazwyczaj podczas ogladania jakiegos serialu i nie musze sie jakos skupiac, piluje sobie paznokcie w miedzycasie itp :P a co do sposobu kręcenia to macham biodrami na boki albo kręce sie naokolo z hh chocia wygodniej jest chyba na boki. z noga do przodu tez ukrece ale jakos niewygodnie mi. Ale zwracam uwagę na to ze im kolko ciezsze tym lepiej sie kreci - zdanie powtarzane na prawie kazdym watku o nauce krecenia ale rzeczywiscie prawdziwe.!!!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.