Temat: Mięśnie zanikną..?

Mianowicie przez wakacje prowadziłam bardzo aktywny tryb życia. Codzienna, solidna porcja orbitreka, jazdy na rowerze, ćwiczeń, spacerów zaowocowała smuklejszą sylwetką, lepszym stanem skóry (jędrność) oraz zdrowym zarysem mięśni. Niestety laba się kończy, zaczynają się studia. Na uczelni będę zdumiewająco długo, do tego myślę jeszcze nad dorywczą pracą, głównie weekendową o ile w ogóle to będzie możliwe, bo dnia wolnego nie będę miała żadnego. No i wiadomo: nauka na pupie. Chcąc czy nie chcąc, nie będę w stanie już się tak ruszać, poza tym idzie zima więc np. rower automatycznie odpada. I teraz pytanie: czy jeśli będę trzymać dietę i ruszać się możliwie jak najczęściej czas mi na to pozwoli, to czy efekty mojej pracy nie znikną? Stan skóry, mięśni się nie pogorszy? Jak to z tym jest?