Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Mięśnie

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Skipperr

Skipperr

  • Dołączył: 2010-10-16
  • Miasto: Italia
  • Liczba postów: 194

Zobacz posty Użytkownika

23 września 2011, 19:54

Takie małe pytanko wiem że troche nie do działu ale wybaczcie, czy przy wzroście 180 i wadze 75 mogę już robic mase mięśniową?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika NAdiecieHCG

NAdiecieHCG

Zobacz posty Użytkownika

23 września 2011, 19:57

>wiem że troche nie do działu
To trzeba było napisać to w innym dziale, np.ćwiczenia?
Zdjęcie użytkownika Skipperr

Skipperr

  • Dołączył: 2010-10-16
  • Miasto: Italia
  • Liczba postów: 194

Zobacz posty Użytkownika

23 września 2011, 19:59

Można było :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika NAdiecieHCG

NAdiecieHCG

Zobacz posty Użytkownika

23 września 2011, 20:01

można było, ale po co, lepiej napisać stosowną adnotację we wpisie, że "mogło się napisać w dobrym dziale, ale po co, skoro można w złym' ;d
Zdjęcie użytkownika Skipperr

Skipperr

  • Dołączył: 2010-10-16
  • Miasto: Italia
  • Liczba postów: 194

Zobacz posty Użytkownika

23 września 2011, 20:04

> można było, ale po co, lepiej napisać stosowną
> adnotację we wpisie, że "mogło się napisać w
> dobrym dziale, ale po co, skoro można w złym' ;d

Czytasz w moich myślach :p Czekam tylko na odpowiedż :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika NAdiecieHCG

NAdiecieHCG

Zobacz posty Użytkownika

23 września 2011, 20:09

ok, więc odpowiadam: możesz! Masz moje błogosławieństwo ;o
Zdjęcie użytkownika Skipperr

Skipperr

  • Dołączył: 2010-10-16
  • Miasto: Italia
  • Liczba postów: 194

Zobacz posty Użytkownika

23 września 2011, 20:11

Napewno? Może mi ktoś tak ciut troszke wytłumaczyc dlaczego mogę a dlaczego nie mógłbym (jakbym nie mógł). :p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika NAdiecieHCG

NAdiecieHCG

Zobacz posty Użytkownika

23 września 2011, 20:14

No możesz, bo ja i penelopaa tak mówimy. Chcesz, to możemy zmienić zdanie, w końcu jesteśmy kobietami :)
Zdjęcie użytkownika JaToJaPelnaAkceptacja

JaToJaPelnaAkceptacja

Zobacz posty Użytkownika

23 września 2011, 20:24

Mysle ze mozesz zaczac :D  
Zdjęcie użytkownika Scatty

Scatty

  • Dołączył: 2010-07-19
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2721

Zobacz posty Użytkownika

23 września 2011, 20:38

Zle forum wybrales. Chcesz budowac mase? Poszperaj sobie na sdf.pl, to Ci raczej nikt nie pomoze.

Zreszta.. Szukanie nie boli, a u Ciebie Lamerstwo az wali po oczach.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.