Temat: Ćwiczenia na celluit

Skakanka, bieganie.

Skakać skaczę, ale na bieganie nie mam czasu ;p A coś poza tym?

A po skakance celluit znika całkowicie? I po jakim mniej więcej czasie zobaczę pierwsze efekty?

Masaż bańkami chińskimi. Widziałam zdjęcia przed i po u 1 Vitalijki. Rewelacja.

Mi po skakaniu na skakance cellulit całkowicie znikł. Nie powiem Ci jak długo to trwało, bo ja również biegałam od czasu do czasu. Ale dosyć szybko, miesiąc, może kilka tygodni. Problem tkwi raczej w tym, że jak zaprzestajesz ćwiczyć to niestety skóra sobie odbija w drugą stronę, wiotczeje i wraca cellulit. To zależy od skłonności. Ja mam tak, że jak ćwiczę jest ok, ja przestaję na dłużej wszystko wraca.

Będę ćwiczyć cały czas, obyy tylko znikł całyy do wakacji ;]

Jak będziesz skakać nawet te 5 razy w tygodniu po 1000 podskoków to i nóżki wysmuklisz ogólnie... ja własnie założyłam wątek czy skakanka daje inne efekty, bo ileż można same nogi odchudzać :d

Widziałam widziałam :) najbardziej chodzi mi o uda i pośladki :)

Ooo :) trzeba wszystkiego spróbowac :)