Temat: Brak sił

W wakacje i ostatnie kilka-kilkanaście miesięcy ćwiczyłam właściwie codziennie. Fakt- krótko i mało intensywnie ale ćwiczyłam. Niestety od początku, właściwie połowy sierpnia opadłam z sił. Właściwie opadałam stopniowo z sił, ale teraz to już jest bardzo widoczne :( I to nie jest kwestia lenistwa, bo próbowałam ćwiczyć ale po krótkim czasie pojawiło się duże zmęczenie, czasem nawet zawroty głowy, trochę zadyszki oraz serducho szybko i dość mocno biło, a ciśnienie mi parę razy spadło podczas ćwiczeń! Ogólnie jestem dość osłabiona. Boję się, że przez to, że nie ćwiczę to przytyję. Naprawdę obawiam się przytycia, a u mnie o to nie jest tak trudno... lekarka powiedziała, żebym nie ćwiczyła bo u mnie to nie jest potrzebne a nawet nieco niewskazane. A ja naprawdę chciałam ćwiczyć choć troszkę, wyglądać ładnie i zgrabnie. Czy wy też macie tak, że tak szybko opadłyście z sił? Czy przez to, że nie ćwiczę mogę przytyć (mam problemy hormonalne, których jednym z objawów jest wolna przemiana materii)?