31 sierpnia 2011, 12:48
Witajcie,
postanowiłyśmy z dziewczynami, że zaczniemy od września ćwiczyć i ustalimy sobie dzienny limit :) Każda z nas wybiera sobie ćwiczenie, które danego dnia będzie wykonywać. Zrobimy tabelkę i jeżeli ktoś wykona chociaż jedno powtórzenie mniej to w ćwiczenie będzie niezaliczone. Jeden dzień będzie wolny. :) Ustaliłyśmy:
Pajacyki- 100
Podskoski na skakance- 200
Rowerek stacjonarny- 30 minut
Półbrzuszki- 100
Każda z nas podaje, co chce wykonywać. Oczywiście możecie podać swoje. Jak któraś ćwiczy na orbiterku, stepperze, kręci hula-hop czy robi a6w :) Ustalimy razem limit. Zapraszam! :)
- Dołączył: 2011-02-10
- Miasto: Dęblin
- Liczba postów: 522
13 września 2011, 21:08
Wczoraj zaliczone :) i dziś też :)
- Dołączył: 2011-02-10
- Miasto: Dęblin
- Liczba postów: 522
14 września 2011, 13:04
... yyy chyba tylko ja ćwiczę .. ;/ no trudno.. w każdym bądź razie zaliczone
14 września 2011, 16:34
Ja też, ja też! Po prostu jestem taka wymęczona po szkolę, że zapominam pisać;/ Wybaczcie mi!
- Dołączył: 2011-02-10
- Miasto: Dęblin
- Liczba postów: 522
15 września 2011, 19:19
Wybaczamy :) zaliczone :D
15 września 2011, 19:45
Ach, od razu lżej :D ja już nawet dni nie ogarniam, tak szybko lecą ;/
- Dołączył: 2007-04-11
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 70
15 września 2011, 20:22
ja tez zalicozne :) nie pisałam bo byłam u mojego mężczyzny :P
17 września 2011, 16:51
Kochane, jak tam z ćwiczeniami?:)
17 września 2011, 16:57
Przerwałam - sorry, odpadam! :(
