28 sierpnia 2011, 22:10
Mam takie pytanie.. chciałam zadac je dawno ale nie było okazji.
Czy jak np zjem kolacje o 20, (200kcal) i orzechy o 21 i ich łączna wartośc wyniesie np. 300 kcal, a po 15 minutach od zjedzenia wsiąde na rowerek stacjonarny, pojeżdzę i spalę 500 kcal, czy mogę to traktowac tak, jakbym nie zjadła tych orzeszków i kolacji ?
- Dołączył: 2011-04-19
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 654
28 sierpnia 2011, 22:13
chyba tak, bo w końcu spaliłaś te kcal.
28 sierpnia 2011, 22:15
tak, ponieważ to co jemy jest zamieniane na energie, ktora bedziesz spalac jezdzac na rowerze. ; )
28 sierpnia 2011, 22:15
Ha tak się nie da ! Z żołądka Ci nie zniknie.W nocy będzie się trawiło. Chyba że w ramach kolacji zjesz to na trzy godziny przed snem.
28 sierpnia 2011, 22:23
tak, pojdę spac koło połnocy czyli 3 godziny po zjedzeniu tych niepotrzebnych orzechów
