- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15412
23 sierpnia 2011, 17:40
jakim cwiczeniem spale najwiecej kalorii?? strasznie duzo dzis zjadlam.. chciala bym chociaz częsciowo to spalic.. :((
- Dołączył: 2011-05-23
- Miasto: Bahamy
- Liczba postów: 5170
23 sierpnia 2011, 17:43
Edytowany przez anniaa88 28 lipca 2014, 15:35
- Dołączył: 2011-04-16
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 191
23 sierpnia 2011, 17:44
Taniec :) Można połączyc pożyteczne z przyjemnością, o ile lubisz tańczyc :) Pozdrawiam
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15412
23 sierpnia 2011, 17:44
tak tez myslałam.. jak macie jeszcze inne propozycje to piszcie prosze, zawsze sie przyda :))
- Dołączył: 2011-04-16
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 191
23 sierpnia 2011, 17:45
A Ty cwiczyłaś coś wcześniej, że udało Ci się tak pięknie schudnąc?
- Dołączył: 2011-08-23
- Miasto: Wyspa Szczęścia
- Liczba postów: 64
23 sierpnia 2011, 17:47
Witam ja też stawiam na taniec, ja osobiście codziennie tańczę i dosyć że świetnie się przy tym bawię to spalam kalorie.
23 sierpnia 2011, 17:48
Jazda na rowerze, bieganie :)
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15412
23 sierpnia 2011, 17:52
ja swoja wage utrailam wciagu roku. jest to powolny proces. wlasciwie nie cwiczylam. na poczatku odchudzania skakalam na skakance, rower.. nic pozatym. :))
- Dołączył: 2011-04-16
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 191
23 sierpnia 2011, 17:55
Aha czyli tzw. zdrowe odchudzanie :)
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15412
23 sierpnia 2011, 17:58
powiedzmy ze tak:)) albo raczej moje lenistwo i odchudzanie z obrzarstwem w weekendy ( i nie tylko) potem nawracanie na dobra droge i tak w kołko.. dlatego tez tak wolno te kg mi spadaly ( i spadaja) a o cm to juz nie wspomne..
dzięki dziewczyny :)) lece na rower :P chociaz bieganie wiecej chyba by pomoglo.. ale jetsem zbyt pelna..