Temat: Sztuki walki

Zbliża się rok szkolny, nie będę miała pewnie czasu na codzienne ćwiczenia, więc zastanawiałam się nad clubem fitnes. Wiadomo dzięki trenerowi nawet trening 3 razy w tygodniu będzie efektywny. Jednak moja mama podrzuciła mi pomysł, żebym zapisała się na sztuki walki. Mówi, że Ona będzie spokojniejsza, gdy będę wracać wieczorami. I ja też będę miała trening. Same korzyści ;] Jednak zastanawiam się jakie sztuki walki są odpowiednie dla dziewczyny. A jak jest u Was ? Chodzicie na takie treningi ? :)
Ja chodzę na karate - polecam :)
Pasek wagi
Ja chciałam się zapisać na krav mage, ale nie wiem czy nie przesada...:P
lusska a na czym to polega ? ;>
Ja chodziłam na karate 3 lata, chciałabym kiedyś wrócić, równiez polecam :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.