Temat: jeśli trening całego ciała z Mel B wykonuje załóżmy od 16 a skończe o 17, to moge np. o 20 zacząć cwiczyc brzuch .?

chodzi mi o przerwe miedzy tymi ćwiczeniami ;]

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.