Kup dietę
Zaloguj się

Temat: wymodelowanie sylwetki

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika malgosiaa1996

malgosiaa1996

  • Dołączył: 2011-03-19
  • Miasto: Piachy
  • Liczba postów: 435

Zobacz posty Użytkownika

11 sierpnia 2011, 12:16

jakie polecacie ćwiczenia/sport/aktywność fizyczną by wymodelować sylwetkę?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Landryna1995

Landryna1995

  • Dołączył: 2011-06-14
  • Miasto:
  • Liczba postów: 93

Zobacz posty Użytkownika

11 sierpnia 2011, 12:18

cwiczenia z mel b dotego jakis rowerek,bieganie,plywanie polecam;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Occamas

Occamas

  • Dołączył: 2011-03-21
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 998

Zobacz posty Użytkownika

11 sierpnia 2011, 12:24

> cwiczenia z mel b dotego jakis
> rowerek,bieganie,plywanie polecam;)


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Klaudia121444

Klaudia121444

  • Dołączył: 2010-09-22
  • Miasto: Warszawka
  • Liczba postów: 10855

Zobacz posty Użytkownika

11 sierpnia 2011, 12:25

basen
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika beciaaa92

beciaaa92

Zobacz posty Użytkownika

11 sierpnia 2011, 12:46

ile razy w tyg.mel b a ile rowerek ?
Zdjęcie użytkownika pierszkurczaka

pierszkurczaka

Zobacz posty Użytkownika

11 sierpnia 2011, 12:59

ja z mel B ćwiczę codziennie :)
Zdjęcie użytkownika biedronka1985

biedronka1985

  • Dołączył: 2008-09-04
  • Miasto: Mombasa
  • Liczba postów: 9211

Zobacz posty Użytkownika

11 sierpnia 2011, 13:08

cwiczenia siłowe plus streching
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.