- Dołączył: 2006-01-17
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 103
8 sierpnia 2011, 20:22
Jaki heart rate najlepiej utrzymać podczas ćwiczeń aby najefektywniej spalać tłuszcz :)??
- Dołączył: 2011-04-29
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 166
8 sierpnia 2011, 20:36
60-70 % twojego maksymalnego heart rate. np. ja mam max 205 więc ćwiczę zwykle pomiędzy 125-145.
- Dołączył: 2009-01-24
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 8559
8 sierpnia 2011, 21:00
heart rate a to nie ma polskiego odpowiednika tego słowa? jest nie przetłumaczalne? po co wciskać na siłe angielskie nazwy skoro po polsku to też ma nazwę!
- Dołączył: 2006-01-17
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 103
9 sierpnia 2011, 18:17
Bo na większości sprzętach do ćwiczeń jest angielskie menu i jest heart rate i pisze tak bo być może gdybym napisała inaczej ktoś mógłby nie wiedzieć o co chodzi?
