Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Potworny ból - pomocy

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kroliczalapka

kroliczalapka

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2011, 13:50

Kochani. Wczoraj tak jak zawsze ćwiczyłam na orbim i wszystko było ok - nawet się zbytnio nie zmachałam... Ale w nocy obudził mnie straszny ciągnący ból nogi - inny niż ból zakwasów, noga boli cały czas. Co to jest? Czym się leczyć i czy mogę ćwiczyć dziś czy odpocząć? Czekam na wasze rady :(
Zdjęcie użytkownika pyzia1980

moderator Vitalia.pl

pyzia1980

  • Dołączył: 2010-11-24
  • Miasto: Dolina Słoni
  • Liczba postów: 14535

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2011, 13:52

Uważam że rozsądna rada to wybrać się do lekarza.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Gosia1913

Gosia1913

  • Dołączył: 2011-08-04
  • Miasto: Milejów-Osada
  • Liczba postów: 76

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2011, 13:54

potwierdzam .. pyzie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Puckolinka

Puckolinka

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2011, 13:55

wiesz co ja też mam coś podobnego ostatnio chciałam się rozciągnąć i chyba przesadziłam bo noga boli strasznie nie ma mowy o innych ćwiczeniach
Zdjęcie użytkownika kroliczalapka

kroliczalapka

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2011, 13:59

Czyli raczej nie ma szans żeby sobie poradzić bez pomocy lekarza?
Zdjęcie użytkownika to...ja

to...ja

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2011, 14:10

może naderwałaś jakieś ścięgno - nie znam się, więc piszę teoretycznie. Najlepiej chyba do lekarza, jeśli nie przechodzi
Zdjęcie użytkownika pyzia1980

moderator Vitalia.pl

pyzia1980

  • Dołączył: 2010-11-24
  • Miasto: Dolina Słoni
  • Liczba postów: 14535

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2011, 14:11

> Czyli raczej nie ma szans żeby sobie poradzić bez
> pomocy lekarza?

Jeśli jest ból to nie ma sensu cierpieć.Jeszcze sobie pogorszysz swoją sytuację.Lepiej niech lekarz nogę zobaczy.Tak będzie bezpieczniej.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MusicDi

MusicDi

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2011, 14:11

Może naciągnęłaś jakiś mięsień, jak ćwiczyłaś bez rozciągania. Nie masz jakiejś maści rozgrzewającej? Ja bym to posmarowała, poczekała do jutra i jak nie przejdzie bądź się zmniejszy, wtedy bym się wybrała do lekarza.
Zdjęcie użytkownika kochamkocham1

kochamkocham1

  • Dołączył: 2011-07-04
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2011, 14:38

radzę nie ćwiczyc i udać sie do lekarza
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dorotaTyb

dorotaTyb

  • Dołączył: 2011-03-31
  • Miasto: Co Galway
  • Liczba postów: 502

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2011, 19:45

ja również proponuję wizytę u lekarza. Lepiej niech sprawdzi czy nie zrobiłaś sobie zbytniej krzywdy
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.