Temat: Jakim hula hop się najciężej kręci ?

Mam w domu takie zwykłe i przy kręceniu wcale się nie męczę i w ten czas mało kalorii spalam.Może kupić takie sportowe , ciężkie  ?
Wsyp do zwykłego coś żeby było cięższe;)
Sprawdzałam na sobie, bo mam trzy różne hula - dwa mam w tym samym rozmiarze, ale jedno cięższe, i dwa t tej samej wadze, ale jedno mniejsze. Mięsnie bardziej pracują, jak się kręcim mniejszym i cięższym. Zwykłe hula mozesz sobie obciążyć wsypując do srodka kaszę, ryż, piasek, czy cokolwiek i powinno być dobrze.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.