Kup dietę
Zaloguj się

Temat: zakwasy, a waga

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika deleniti

deleniti

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2011, 22:13

zastanawiam się czy zakwasy znacząco wpływają na wagę ... ?
gdzieś przeczytałam, że mogą nawet podnieść o 1/1,5kg z dnia na dzień

zauważyłam, że kiedy intensywnie ćwiczę siłowo, to następnego dnia często ważę więcej ...
Zdjęcie użytkownika Joeanna

Joeanna

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2011, 22:17

Wazysz wiecej bo miesnie ci sie rozbudowuja, a one nieco waza...
Zdjęcie użytkownika deleniti

deleniti

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2011, 22:19

ale z dnia na dzień mi tyle mięsni nie przyrośnie :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika JaNoName

JaNoName

  • Dołączył: 2011-02-06
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 2203

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2011, 22:19

Tak, ale nie w ciągu dnia, litości.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Galahda

Galahda

  • Dołączył: 2009-01-24
  • Miasto: Radom
  • Liczba postów: 8559

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2011, 22:23

mięśmie nie rozbudują się po jednodniowym treninu, jakby tak było to każdy by jak pudzian wyglądał


Mój cel
Zdjęcie użytkownika mademoiselle.As

mademoiselle.As

  • Dołączył: 2009-05-02
  • Miasto: Wyspa Szczęścia
  • Liczba postów: 747

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2011, 23:26

mięśnie puchną od nadmiernego wysiłku i można na poczatku wyglądać na grubszą, dopiero po kilku dniach jak człowiek sie przyzwyczai to zaczyna szczupleć
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika crawfish

crawfish

  • Dołączył: 2010-05-14
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4034

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2011, 23:52

też tak mam, więc coś w tym jest. wczoraj ćwiczyłam ponad godzinę, nie jadłam więcej niż powinnam, a dzisiaj zakwasy i +1 kg.
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.