Temat: Ćwiczenia a uraz klatki piersiowej!

Witam was vitalijki mam takie o to pytanie. Czy przy gojącym się urazie (zbiciu) klatki piersiowej mogę wykonywać jakieś ćwiczenia np. jazda na rowerze itp. Zależy mi na waszej odpowiedzi ponieważ nie wiem czy mogła bym cokolwiek wykonywać a nie chce przez to siedzieć z założonymi rękoma i patrzeć jak waga rośnie :(
No brzuszki to ja bym odradziła raczej xD 
Ważniejsze jest chyba zdrowie niż waga, ale jak bd powoli jechała i wgl to sie chyba nic nie stanie.. ;d

To już Ty musisz zadecydować,jeżeli przy wykonywaniu ćwiczeń nic Cie nie boli to rób.
Dlatego zastanawiam sie nad stacjonarnym i normalnym rowerkiem tylko nie wiem czy sobie nie zaszkodze

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.