Temat: nowe 8-minutówki

Wiedziałyście, że od ponad roku istnieją nowe 8-minutówki? Bo ja nic o tym nie wiedziałam, aż natrafiłam na chomika z ćwiczeniami (swoją drogą polecam-ma wiele świetnych filmów z ćwiczeniami i muzykę do aerobiku). Na pierwszy rzut oka wydają się być zupełnie inne od starych, znanych i lubianych 8 minute. I chyba są też trudniejsze...A jak wam się podobają? Zastanawiam się, czy nie dołączyć ich do codziennych ćwiczeń. Istnieje wiele zwolenniczek 8-minutówek z przystojnym gościem w obcisłym stroju ;), tu jest babka mniej urodziwa, ale możemy przymknąć na to oko ;) No i pojawiają się ciężarki, więc można by je zaliczyć do treningu siłowego.