Temat: ile czasu po jedzeniu isc na silownie?

pytanie jak w temacie:) jak bedzie najlepiej?
po 2 godzinach.
hmm no to chyba dzisiaj nie zaczne :/
ja mysle ze pol godziny straczy. jesli nie czujesz sie zbyt pelna.
Pasek wagi
ja chodzę tak 45min-1h po obiedzie i jest ok

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.