© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 lipca 2011, 22:52
Hodze na wiśnie , zaczynam o 6 rano a kończę ok 14- 15 . Mam dwie przerwy na coś do zjedzenia ( zazwyczaj mam dwie bułeczki razowe z serkiem , lub szynką + woda typu żywiec zdrój xd ) I się tak zastanawiam ile podczas mojej pracy spalam kcal , dodam iż sporo stoję , kucam , wspinam sie po drabinie / drzewie , noszę wiadereczko / skrzynki itp ) . I tak jak w temacie napisane , ciekawi mnie ile spalam tak na oko kcal ? Jak myślicie ?
Edytowany przez realme12122 24 lipca 2011, 22:53
24 lipca 2011, 23:03
24 lipca 2011, 23:13
Ważę 52 kg ;>
24 lipca 2011, 23:45
> Hodze na wiśnie , zaczynam o 6 rano a kończę ok
> 14- 15 . Mam dwie przerwy na coś do zjedzenia
> ( zazwyczaj mam dwie bułeczki razowe z serkiem ,
> lub szynką + woda typu żywiec zdrój xd ) I się tak
> zastanawiam ile podczas mojej pracy spalam kcal ,
> dodam iż sporo stoję , kucam , wspinam sie po
> drabinie / drzewie , noszę wiadereczko / skrzynki
> itp ) . I tak jak w temacie napisane , ciekawi
> mnie ile spalam tak na oko kcal ? Jak myślicie ?
Ja wiem, że każdy CHODZI jak potrafi, ale bez przesady...
24 lipca 2011, 23:54
25 lipca 2011, 01:15
25 lipca 2011, 04:38
25 lipca 2011, 04:59
25 lipca 2011, 07:56
