24 lipca 2011, 19:34
Robiła, któraś z was te ćwiczenia?
Dają efekty?
Warto?
24 lipca 2011, 20:25
Ja robiłam. Całkiem fajne są, dość przyjemne. Niestety, trochę za krótko praktykowałam, żeby sprawdzić efekty, ale moja sipostra je sobie chwaliła.
- Dołączył: 2011-07-05
- Miasto:
- Liczba postów: 102
24 lipca 2011, 20:46
ja rowniez robilam kiedys i teraz znow zaczelam raz w tygodniu, bo w pozostale 4 treningowe robie Mel B.
Uwazam ze warto :-) ja ciagle mam sentyment do callanetics. Niestety gdzies zapodziala mi sie plytka z cwiczeniami i korzystam ze starej gazety, ale za to puszczam sobie muzyczke relaksacyjna i cwicze z przyjemnoscia :-)
A jesli chodzi o efekty, to jak mialam 18-24 lata to byly super po call... ( w czasie studiow chodzilam tez na WF- callanetic) a teraz to wiadomo coraz ciezej... sprobowac jednak warto, bo kazdemu pasuje inny rodzaj cwiczen
