Temat: Czy ćwiczenia w spodenkach neoprenowych dają lepsze efekty ?

Sama zastanawiam się na kupnem tak owych , ponieważ pomimo ćwiczeń efektów większych brak ;\ Może któraś ma je ?  <?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

ja mam pas neoprenowy i jakimś cudem zleciały mi 3 cm z talii w dwa dni.
tak ćwiczę
Pasek wagi
a ja już zamówiłam, bo z pasa jestem bardzo zadowolona:)
a używacie spodenek i pasa tylko podczas ćwiczeń? i jak się w tym ćwiczy na przykład 8 minute ABS, bo ćwiczę a może byłyby lepsze efekty jakbym w nim robiła...
ja czasem zakładam spodenki a na nogi pasy (mam 2)...pot się leje ciurkiem...

mam pytanie co do prania czyszczenia? jak to robicie ręcznie w pralce? spodenki wrzucam do pralki a pas piorę ręcznie
Pasek wagi
ja tam wszystko ręcznie :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.