- Dołączył: 2011-01-14
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 656
3 lipca 2011, 17:21
Hej od kilku dni zaczelam skakać na skakance :)
czytalam różne fora i niby skakanka pomaga w odchudzaniu i dość szybko widać rezultaty ;)
![]()
Także może dołączy się ktoś do wspólnego skakania ;)
![]()
Było by fajnie taka mała grupa wsparcia hehe :)
3 lipca 2011, 17:24
ja skakalam, ale potem sie rozleniwilam, skakalam z miesiac i widze rezultaty do tej pory, mam troche smuklejsze nogi (: wezme sie za to znowu ;p
- Dołączył: 2011-01-05
- Miasto: Fc
- Liczba postów: 6053
3 lipca 2011, 17:28
Ja kiedys skakalam, ale skaczac zlamalam sobie noge...gips sciagneli mi niedawno, wiec chyba bede musiala poczekac zeby znowu zaczac...ale poleam...efekty sa i to jakie :)
3 lipca 2011, 17:33
dziewczyny ile minut skaczenie dziennie, by zobaczyc efekty?
3 lipca 2011, 17:34
Jeśli chcesz to zapraszam
klik :) skaczemy od 1 lipca ale jeśli chcesz to możesz dołączyć.
- Dołączył: 2006-02-27
- Miasto: Plaża
- Liczba postów: 1639
3 lipca 2011, 17:55
Ja bym sobie chetnie poskakala - mam nawet dwie skakanki, ale boje sie, ze moim sasiadom na dole to sie nie spodoba...
- Dołączył: 2011-04-04
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 1530
3 lipca 2011, 17:57
ja też chętnie dołączę! ale to od jutra :d
3 lipca 2011, 18:14
oo ja też, właśnie wracam do mojej nowej pasji:))
ja skaczę ale bez skakanki :P na przemian przez 1min później 0,5min odpoczynku
i tak aż osiągnę w sumie 15min, co tydzień będę zwiększać czas:)
3 lipca 2011, 18:41
ja skakałam zimą ale porzuciłam, bo coś mi się z nogą zaczęło dziać.. ;/ ale może znów zaprzyjaźnię się z moją skakanką :D czyli od jutra.? ;D
