- Dołączył: 2011-05-27
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 30
1 lipca 2011, 18:33
Czy po tygodniu intensywnych ćwiczeń ( bieganie, rower, 300 brzuszków dziennie) można liczyć na znaczne wyszczuplenie sylwetki?
1 lipca 2011, 18:40
To zależy ale może być odwrotnie że nogi będą większe przez mięśnie..
1 lipca 2011, 19:00
Nie polecam 300 brzuszków dziennie, bo mięśnie Ci się zmęczą jak cholera.
1 lipca 2011, 19:00
Ale co do sylwetki - nie jestem pewna, czy w tydziień przyjdą AŻ TAKIE efekty.
Edytowany przez Lenag0 1 lipca 2011, 19:00
- Dołączył: 2011-06-06
- Miasto: Przemyśl
- Liczba postów: 904
1 lipca 2011, 19:03
Zależy ile kalorii do tego spożywasz. Mogą ci się rozrosnąć mięśnie, więc efektu wyszczuplenia może nie być
