Kup dietę
Zaloguj się

Temat: pomozcie ;(licze na jakies porady ;(pilne

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Landryna1995

Landryna1995

  • Dołączył: 2011-06-14
  • Miasto:
  • Liczba postów: 93

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2011, 21:15

Dzisiaj mierzylam sobie ile ubylo mi centymetrow gdzie nie gdzie w biodrach,lydkach itd zmalalo w tym momencie mogla bym sie cieszyc
Ale niestety nie moge poniewaz dwa tygodnie temu w talii mialam 73cm a teraz mam76cm jak to mozliwe?????!!!!!!!!!
Powiedzcie czy ja cos zle robie bo ja juz sama nie wiem i nie rozumiem ehh.
Czlowiek sie stara a tu zamiast mniej to wiecej;(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Landryna1995 30 czerwca 2011, 21:16

Zdjęcie użytkownika Linnet

Linnet

  • Dołączył: 2011-06-06
  • Miasto: Przemyśl
  • Liczba postów: 904

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2011, 21:17

A co z wagą?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika olga490

olga490

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2011, 21:23

a co ćwiczysz?
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika deafmute

deafmute

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2011, 21:41

może to przez ćwiczenia - nie martw sie :)
może akurat dziś miałaś lekko wzdęty brzuch albo w innym miejscu zmierzyłaś - nie am co panikować ;]
jutro rano zmierz koniecznie
Zdjęcie użytkownika najss

najss

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2011, 21:44

może jesteś przed okresem i brzuszek rośnie?
Zdjęcie użytkownika agusiamysz

agusiamysz

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2011, 21:46

a wizualnie (po zdjeciach patrzac) zjechalas?

jesli sie mierzylas teraz to mozesz miec wszystko rozepchane od jedzenia. zmierz sie w rano na czczo. ja tez miewam 3 cm wyskoki
Zdjęcie użytkownika Landryna1995

Landryna1995

  • Dołączył: 2011-06-14
  • Miasto:
  • Liczba postów: 93

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2011, 22:00

ogolnie schudlam przez dwa tygodnie 2 kg..
a na brzuch cwicze a6w
jak myslicie to moze byc od miesni czy cos w tym stylu??;(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Landryna1995

Landryna1995

  • Dołączył: 2011-06-14
  • Miasto:
  • Liczba postów: 93

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2011, 22:02

a z okresem to sama nie wiem caly czas mam nieregularny teraz spoznia sie jakies 60 dni ehh i tak ciagle bede musiala pojsc raczej do ginekologa
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika brzuszekokruszek

brzuszekokruszek

  • Dołączył: 2011-06-16
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 223

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2011, 22:02

dokładnie, mogą być wzdęcia, albo przed miesiączką 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Landryna1995

Landryna1995

  • Dołączył: 2011-06-14
  • Miasto:
  • Liczba postów: 93

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2011, 22:46

Mam nadzieje ze macie racje ehh bo bedzie totalna zalamka z mojej strony;P
Dziekuje kochane za rady;**
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.