28 czerwca 2011, 18:29
Czy to prawda, że należy wypić kefir albo maślanke po cwiczeniach, bo to pomaga spalić tłuszcz?
- Dołączył: 2011-06-28
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 4
3 lipca 2011, 23:15
Nie wiem, ale tak na logiczne myślenie, to białko wspomaga spalanie tłuszczu i kalorii, a maślanka i kefir zawierają białko, więc mogą pomóc. Tylko pytanie czy jest w nich wystarczająca ilość białka, żeby był widoczny efekt? :)
- Dołączył: 2011-06-19
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 91
4 lipca 2011, 15:01
Ja byłam na diecie kefirowej i ćwiczyłam i nieee to raczej plotki tylko , ale fakt po kefirze powiem , że jest znaczne lepsze trawienie
