26 czerwca 2011, 20:00
witajcie:)czy ktoras z Was stosowala/stosuje hula hop??czy rzeczywiscie jest tak pomocne w pozbycie sie tluszczyku z bioder?brzucha,ud?
Warto kupic??bo chcialabym sobie kupic i nie wiem czy naprawde pomaga czy to kolejny kit....
26 czerwca 2011, 20:36
Nie, naprawdę nie. Z lekkim są trudności bo spada i ciężko je utrzymać, dlatego polecam je otworzyć, wlać wody (wyczuć ciężar czy jest odpowiedni) i zakleić łączenie taśmą izolacyjną, dzięki temu się nie otworzy w trakcie kręcenia:) Hulanie,to naprawdę super sprawa, jest przyjemne i proste. Oglądasz sobie serial i kręcisz i czas Ci leci nie wiadomo kiedy i boczki oczywiście też zD
26 czerwca 2011, 20:41
ja uczyłam się tydzień :P nawet jak byłam mała nie potrafiłam kręcić :P
26 czerwca 2011, 20:48
no ja jak bylam mala tez nie potrafilam krecic hula hop
![]()
kupie sobie na poczatek ten zwykly dla dzeci..wrzuce cos do srodka i zobacze jak to jest:)mam nadzieje ze mi sie spodoba i ze nie bedzie trudno
![]()
- Dołączył: 2011-02-27
- Miasto: Madagaskar
- Liczba postów: 172
26 czerwca 2011, 21:09
Dobry patent z tą wodą, chyba sama tak zrobię, bo mam leciutkie i jak utrzymam kilkanaście sekund to się cieszę.
![]()
27 czerwca 2011, 09:15
Ja w dzieciństwie byłam mistrzem :) i po przeczytaniu wszystkich wpisów postanowiłąm zakupić je na allegro. Kupiłam takie z wypustkami masującymi, za 9,99 zł. I fakt 1 dzień bolało trochę 30 minut, 2 dzień i 3 to była masakra tylko po 15 minut, a potem to już nic czułam ani zmęczenia, ani bólu, ani nie było siniaków... więc nie wiem czy to coś pomaga. Kręcę już 1,5 tygodnia i nie widzę ani milimetra poprawy... Ale zabawa fajna :) No i może to dziwne, ale hula hoop działa niezwykle pobudzająco na mojego faceta ;)
- Dołączył: 2011-04-03
- Miasto:
- Liczba postów: 2493
28 czerwca 2011, 16:38
Trochę boli na początku i są siniaki, ale później jest ok ;p i efekty są lepsze niż na takim zwykłym. Jeśli hula hop jest duże i ciężkie to łatwo się kręci.
- Dołączył: 2011-06-20
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 46
28 czerwca 2011, 20:12
ja kupilam hula hop z allegro i powiem wam że nigdy nie spodziewałam sie że bede miała wciecie w tali a tu prosze, a nie krece często bo nie mam czasu, ale rzeczywiście na początku były straszne ogromne siniaki , fioletowo zielone na całym brzuchu, nie ładnie to wygladało, jakby mnie ktoś pobił, ale brzuch po 2 tyg. sie przyzwyczaił siniaki zeszły i teraz nie ma problemu :)) mam z masażerem i uwielbiam nim krecic;)
28 czerwca 2011, 20:40
Ja również kręciłam hula hopem. Efekty? świetne! Trzymałam się regularności, dodałam trening na skakance i oczywiście ćwiczenia na brzuch. na prawdę działa i kilogramy poleciały w dół :) Polecam ;)
Na początku oczywiście są problemy z utrzymaniem i zachowaniem równomierności kręcenia, ale "trening czyni mistrza" ;)
28 czerwca 2011, 20:40
Ja również kręciłam hula hopem. Efekty? świetne! Trzymałam się regularności, dodałam trening na skakance i oczywiście ćwiczenia na brzuch. na prawdę działa i kilogramy poleciały w dół :) Polecam ;)
Na początku oczywiście są problemy z utrzymaniem i zachowaniem równomierności kręcenia, ale "trening czyni mistrza" ;)
24 lipca 2011, 00:40
Jak kręcić żeby zeszło z ud? jakoś na jednej nodze czy po prostu na wysokości ud? Ja mam bardzo duże hula hop z masażem i cieżko by było na jednej nodze ale czy na wysokości ud równie dobrze by pomogło?
kupie sobie na poczatek ten zwykly dla dzeci..wrzuce cos do srodka i zobacze jak to jest:)mam nadzieje ze mi sie spodoba i ze nie bedzie trudno
