Temat: Wyścigi!!!

Cześć :) Zakładam wątek, aby było łatwiej zrzucić kilogramy mnie i może ktoś się do mnie przyłączy. Chodzi o wyścig, kto szybciej dojdzie do wymarzonej wagi. Oczywiście nie wolno stosować głodówek, tabletek przeczyszczających, wymiotów itp. Ćwiczymy, dużo spacerujemy, nie jesmy słodyczy i stawiamy na zdrową żywność. Chętnie przygarnę osoby chętne, mam już swój plan w głowie ale narazie nie chcę pisać, może lepeij jak już będzie grupa stworzyć wspólny albo każda może mieć swój, zobaczymy czyj najskuteczniejszy. zrobię tabelę i będziemy się ważyć w konkretnym dniu i zapisywać nasze dokonania. Kto chętny? zaczynamy od poniedziałku. Czekam :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.