Temat: Dziwna figura - zdjęcie!

Dziewczyny! Mam dziwny, szeroki rozstaw nóg, przez co nie łączą się w żadnym miejscu ;/ Znacie jakieś ćwiczenia np na łydki, żebym mogła nabrać na nich trochę mięśni, ale nie tyjąc w pozostałych częściach ciała?
Jak dla mnie to ty masz najlepszą figurę z wszystkich dziewczyn, które wystawiały tutaj zdjęcia. Ciesz się, bo spodnie pewnie ładnie na tobie leżą. 
Pasek wagi
chciałabym mieć Twoje nogi! są boskie marze o takich. moje za nic w świecie nie chcą spaść ;/
ładna figurka ale cholreka faktycznie duża szparka ;))
Ale ona nie ma az tak chudych nog, ma porostu szerokie biodra a w zasadzie miednice.
> Ciesz się, bo spodnie pewnie ładnie na
> tobie leżą.

Czy ja wiem... Figurę ma świetną, ładne biodra, talię, piersi, ale ta miednica powodująca szparę między udami to jednak pewien mankament... który moim zdaniem nie wygląda zbyt korzystnie w spodniach...



a ile masz w biodrach?? bo Twoje uda wyglądają niesamowicie a ja mam w nich 51,5-52 cm i wyglądają okropnie
masz ladne nogi :) i brzuch :) 
Pasek wagi
52 cm w najszerszym miejscu to w miarę mało. Ćwicz bardziej wysiłkowo to nabierzesz mięśni. A na łydki to takie unoszenia na palcach polecam. Może nie zwiększą się, ale na pewno nabiorą ładnego kształtu.
> a ile masz w biodrach?? bo Twoje uda wyglądają
> niesamowicie a ja mam w nich 51,5-52 cm i
> wyglądają okropnie

92 cm
mi sie wydaje ze to wina  szerokich bioder :) b.ladna figura:)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.