Kup dietę
Zaloguj się

Temat: cwiczenia po CC

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika katarzyna2704

katarzyna2704

  • Dołączył: 2011-06-20
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 16

Zobacz posty Użytkownika

20 czerwca 2011, 14:33

wwitam.
jakie polecacie cwiczenia po cc na zgubienie brzuszka i powrot do formy ??

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lusia2316

lusia2316

  • Dołączył: 2010-02-23
  • Miasto: Międzyrzec Podlaski
  • Liczba postów: 4709

Zobacz posty Użytkownika

20 czerwca 2011, 14:34

ile czasu jestes po CC??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika katarzyna2704

katarzyna2704

  • Dołączył: 2011-06-20
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 16

Zobacz posty Użytkownika

20 czerwca 2011, 14:35

8 tygodni

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika katarzyna2704

katarzyna2704

  • Dołączył: 2011-06-20
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 16

Zobacz posty Użytkownika

20 czerwca 2011, 14:40

czyli co zero aktywnosci?? moze basen??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika katarzyna2704

katarzyna2704

  • Dołączył: 2011-06-20
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 16

Zobacz posty Użytkownika

20 czerwca 2011, 14:42

dziekuje zobaczymy co zaleci
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agusiamysz

agusiamysz

Zobacz posty Użytkownika

20 czerwca 2011, 14:43

ja po laparotomi cwiczylam juz miesiac po - na silowni, brzuszki 1,5 miesiaca po operacji ale na basen moglam isc 1-2 tyg przed silownia

ale chyba cc jest bardziej obciazajace niz zwykla laparotomia z malym nacieciem 


Zdjęcie użytkownika lusia2316

lusia2316

  • Dołączył: 2010-02-23
  • Miasto: Międzyrzec Podlaski
  • Liczba postów: 4709

Zobacz posty Użytkownika

20 czerwca 2011, 14:44

to chyba za wczesnie zeby cwiczyc. polecam spacery po cc
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dorota1976dorota

dorota1976dorota

  • Dołączył: 2011-06-13
  • Miasto: Gościcino
  • Liczba postów: 706

Zobacz posty Użytkownika

20 czerwca 2011, 15:12

ja jestem po 2 cesarkach najlepiej spytaj ginekologa bo zamiast schudnąć narobisz sobie kłopotuw
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agusiamysz

agusiamysz

Zobacz posty Użytkownika

20 czerwca 2011, 17:04

drogi moderatorze ja mialam operacje na torbiele. i mam rane nad owlosieniem lonowym. nie wiem ile cm. musze zmierzyc 


11 cm. 
tak jak mowie cwiczylam dosyc wczesnie. nawet po wyjsciu ze szpitala - 6 dni po operacji, jezdzilam autobusami itp 
Zdjęcie użytkownika katarzyna2704

katarzyna2704

  • Dołączył: 2011-06-20
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 16

Zobacz posty Użytkownika

21 czerwca 2011, 07:43

jak czytalam na innych forach to rozne sa opinie jedni pisza ze za wczesnie ini ze wsam raz najlepiej  zapytam swojego lekarza kazdy organizm jest inny i inaczej sie regeneruje
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.