Temat: Jakie ćwiczonka na dużą pupe?

Mam ogrooomnom pupę. I nie wiem jakie ćwiczenia wykonywać żeby pozbyć się tłuszczyku z niej i żeby była... mniejsza :( Mam na prawdę ogromną . Najbardziej chodzi mi o takie ćwiczonka domowe, dywanowe jak by były :) A to że rower i skakanka wiem,ale rower mi się zepsuł a na skakance rzadko skacze:)

Duży tyłek jest sexxi, ja też mam aż nieproporcjonalny, ale nauczyłam się z tym żyć i uznawać to za zaletę :)
Duży tyłek jest sexxi, ja też mam aż nieproporcjonalny, ale nauczyłam się z tym żyć i uznawać to za zaletę :) http://www.youtube.com/watch?v=2ZCUtnuAXg8
przysiady? klek podparty - jedna noga wyprostowana i unoszenie gora dol, albo noga zgieta w kolanie (stopa do sufitu) i gora dol 
Oj duuużo, aż wstydzę się napisać :( prawie 90cm :(((( pomocy!
ale na prawde wygląda okropnie! Jestem niska i jak ideę widać tylko mój ogrooomny tyłek. Nawet w spodnie które są dobre na dole oczywiście są za małe na pupie :(  I sobie niczego nie uroiłam bo każdy mi to mówi..
> O zgrozo... niecale 90cm? Ty chyba powinnas sie
> leczyc.

Zgadzam sie to jakas paranoja. 
Wychodze z tego forum. 
Niektore laski poprostu niemaja innych porblemow. 
Ja tez mam tylek wiekszy do reszty odstajacy i okragly, ale uznaje to za zalete. 

> Tylek ponizej 90 cm to dla mnie nawet nie jest
> kobiecy tylek... Chcesz byc plaska? Majac niecale
> 90cm w biodrach i 160 wzrostu jestes szczupla i
> masz maly tylek.

Ale wszystko też zależy czy jest proporcjonalny do całego ciała, wiec to sprawa indywidualna ...
Pasek wagi
Popieram. Sama mam tyłek jak szafa 3-dzrzwiowa a mierzy z 87 cm, jest duży, a ogólnie ja jestem niska i to bardzo. - 156 i wygląda on nie zbyt.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.