Kup dietę
Zaloguj się

Temat: wafle ryżowe

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika whitequeen

whitequeen

Zobacz posty Użytkownika

13 czerwca 2011, 14:50

czy są wskazane w diecie? może inaczej, czy nie będą przeszkadzały w pierwszej fazie diety? pomooocy :)
Zdjęcie użytkownika weronka3

weronka3

  • Dołączył: 2011-06-13
  • Miasto:
  • Liczba postów: 37

Zobacz posty Użytkownika

13 czerwca 2011, 14:53

Co ty, na razie musisz o nich zapomnieć ! ryż to 3475673534353547 tysięcy węglowodanów ! :< 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sayonara

sayonara

  • Dołączył: 2008-01-03
  • Miasto: Za Trzecim Krzakiem W Lewo
  • Liczba postów: 6578

Zobacz posty Użytkownika

13 czerwca 2011, 14:55

przeszkadzać nie będą przeszkadzały, ale to bezwartościowe węglowodany o wysokim indeksie glikemicznym

ani się tym nie najesz, ani nie dostarczysz błonnika - ot puste kalorie
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika malalady

malalady

  • Dołączył: 2006-11-14
  • Miasto: Leszno
  • Liczba postów: 11573

Zobacz posty Użytkownika

13 czerwca 2011, 14:57

> przeszkadzać nie będą przeszkadzały, ale to
> bezwartościowe węglowodany o wysokim indeksie
> glikemicznymani się tym nie najesz, ani nie
> dostarczysz błonnika - ot puste kalorie
zgadzam się
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika monada

monada

  • Dołączył: 2005-12-13
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 3048

Zobacz posty Użytkownika

13 czerwca 2011, 14:58

to taka niby-dietetyczna pułapka, bo malo kalorii, ale za to same węgle i tyle

szybko chce sie po nich znowu jeść...

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Czachadymi

Czachadymi

  • Dołączył: 2010-11-12
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 982

Zobacz posty Użytkownika

13 czerwca 2011, 15:04

Ja lubie wafle w czekoladzie ale jeden to 82kcal! przed chwilą wsunęłam takiego mniammm....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aguusia88

aguusia88

Zobacz posty Użytkownika

13 czerwca 2011, 15:36

sa dobre po treningu. ja np po fitnesie zjadlam 2 krazki i poszlam na silownie cwiczyc dalej
Zdjęcie użytkownika Pinaaaa

Pinaaaa

  • Dołączył: 2011-04-21
  • Miasto: Międzyrzec Podlaski
  • Liczba postów: 183

Zobacz posty Użytkownika

13 czerwca 2011, 15:43

a ja tam czasem jem na przekąskę, albo śniadanie i wcaale nie robie sie po nic glodna.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.