- Dołączył: 2009-03-04
- Miasto: Gniezno
- Liczba postów: 4537
13 czerwca 2011, 12:32
Chcialam zapytac czy waszym zdaniem jest realne np by miec z 5 cm mniej w okolicach brzucha, ud i posladkow przy intensywnym wysilku np 1-1,5h dziennie w ciagu 3tyg. ?? czy zdaze zgubic boczki
?? :(
- Dołączył: 2009-04-02
- Miasto: Karmelkowo
- Liczba postów: 10500
13 czerwca 2011, 12:35
Jeśli masz tłuszczyk to tak. Ale patrząc na Twoja wage jesteś szczuplutka, u takich osób spalanie nie postepuje tak szybko.
- Dołączył: 2010-02-23
- Miasto: Międzyrzec Podlaski
- Liczba postów: 4709
13 czerwca 2011, 12:40
jestes szczupła,wiec nie jestem pewna czy zgubisz tyule cm tak szybko
- Dołączył: 2009-03-04
- Miasto: Gniezno
- Liczba postów: 4537
13 czerwca 2011, 12:40
tzn. jak ostatnio weszlam na wage to mi wyskoczylo 57,9 .... i tak mi skacze... chyba moja waga jest do dupy..;/
- Dołączył: 2010-11-29
- Miasto: Turek
- Liczba postów: 117
13 czerwca 2011, 12:44
przy intensywnym wysiłku to ja myślę, że dasz radę na pewno
- Dołączył: 2006-11-14
- Miasto: Leszno
- Liczba postów: 11573
13 czerwca 2011, 12:49
mi po porodzie dzięki a6w spadło 8cm w talii, po 5 cm z ud i bioder oraz piersi, z łydek 2cm
w boczkach też sporo ale nie pamiętam. efekty były widoczne już po 2 tygodniach;)
13 czerwca 2011, 12:50
szczupła już jesteś, więc nie wiem czy się uda na pewno 5cm, ale mniej to 100% stracisz :)
- Dołączył: 2008-03-10
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 13044
13 czerwca 2011, 12:54
Nie wiem ile masz wzrostu i co jesz, ale sadze, ze bedzie ciezko, nawet przy 100% wysilku - 5cm to duuuzo! jezeli jestes jablkiem to np. z brzucha moze Ci to spasc jezeli sie w 100% postarasz, ale 5cm z uda to sadze, ze sporo...
- Dołączył: 2009-03-04
- Miasto: Gniezno
- Liczba postów: 4537
13 czerwca 2011, 12:57
mam około 161 cm wzrostu, biodra mam bardzo szerokie i obszerne uda... no i boczki ;/
- Dołączył: 2007-10-23
- Miasto: Dęblin
- Liczba postów: 71
13 czerwca 2011, 12:58
moim zdaniem to zacznij nosić spodnie wyższe w stanie (takie żeby miały talię w talii a nie w biodrach) to wtedy tłyszczyk z "boczków wróci na należyte mu miejsce czyli na bioderka-pośladki "
![]()
pozdrawiam
