Temat: hula hop

hej właśnie przyszł mi wczoraj hh z masażem :DD
strasznie bolą mnie plecy na dole ;//
ale nie poddaje sie !!


ale pisze bo chce sie dowiedzieć , jak mam kręcić hh ... bo chce sie pozbyć boczków ...
1 dziewczyna :) pisała mi że mogę krecić gdzie chce :)i gdzie mi wygodniej

a na innym forum czytałam że kecą na biodrach :) to już nie wiem :))))
Ja mam  4 punkty w ktorych krece: nad talią, w tali, na brzuchu a nad biodrami, pod biodrami i caly czas hula hop przesuwam i mysle ze tak jest nalepiej.
a ja właśnie chyba nie umiem krecić na biodrach ;p
ja kręce na brzuchu i na tali :))
ale dziś spróbuje :))

a zeszły komuś boczki po kręceniu?
ja ktece nad talia i w tali :) u mnie jest znaczna poprawa po kreceniu, brzuch mniejszy, boczki tez troche zeszly, tylko ze ja mam hula bez masazeru :)
ja w talii i w pasie. na biodrach nie kręcę bo tak mi się od tych kości biodrowych obija,ze aż mnie ciarki przechodzą:p mi parę osób powiedziało,ze mi się talia wyrobiła:) a kręcę troszkę ponad miesiąc
ja też przed tydz kręciłam hh bez masazu :)

ale stwierdziłam ze mi sie niechce i nic nie da .

i postanowiam kupić z masazem , bo w poprzednie wakacje miałam okzaje na nim pokręcić i jest świetne !!
mniejsze boczki i brzuch i wg super sie na nim kręci :))
chociaż na początku krwiaki ale warto :)))!!
teraz już mi nic nie wyszlo :) tylko plecy strasznie bolą , znaczy na dole ;// od krecenia .

i wczoraj mi przyszło zamówiłam przez all :))
bloodygirl a boczki cie zeszly ?
znaczy jeśli je masz :PP
mam boczki, mniejsze są ale jeszcze długa droga przede mną.. mam nadzieje, ze znikną całkiem, bo teraz kręcę już tak godzinę dziennie. a przez pierwsze 2 tygodnie to tak 15-20 min bo siniaki straszne miałam
Ja swoje zamówiłam, czekam niecierpliwie na przesyłkę :)
Ja mam takie zabawkowe i kręce na całym brzuchu, ale najwięcej cm spadło mi z boczków mimo, że kręce tam najmniej bo strasznie nie lubię jak mi się obija kółko o kości :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.