Kup dietę
Zaloguj się

Temat: szczuplejsze uda i płaski brzuch! czy realne jest osiagnac w 3tyg?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika KiedysBedzieLepiej

KiedysBedzieLepiej

  • Dołączył: 2011-05-29
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 72

Zobacz posty Użytkownika

5 czerwca 2011, 20:19

za 3 tyg mam bardzo wazne dla mnie spotkanie, chcialabym zrobic wrazenie na kims,cos jak zemscic sie,ale nieistotne.
mam w udach po 58cm i jedna,okropna faldke.
MOZECIE POLECIC MI JAKIES CWICZENIA?
mama kupila kijki..moze tez bym za nie chwycila?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Mmaniak

Mmaniak

Zobacz posty Użytkownika

5 czerwca 2011, 20:24

mam nadzieje, że nie dasz rady... coś jakby zemsta nie jest dobrym powodem do coś jakby poprawienia urody
Zdjęcie użytkownika Sakti

Sakti

  • Dołączył: 2011-04-29
  • Miasto: Sanok
  • Liczba postów: 1655

Zobacz posty Użytkownika

5 czerwca 2011, 20:33

> mam nadzieje, że nie dasz rady... coś jakby zemsta
> nie jest dobrym powodem do coś jakby poprawienia
> urody

powodem moze nie... ale motywacja super - wiem bo sama bylam w takiej sytuacji i powiem ci... opłacało sie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Anecioch

Anecioch

Zobacz posty Użytkownika

5 czerwca 2011, 20:54

Aj, ci faceci.. ;) 

Edytowany przez Anecioch 5 czerwca 2011, 20:55

Zdjęcie użytkownika rudawiertara

rudawiertara

  • Dołączył: 2011-03-24
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 61

Zobacz posty Użytkownika

5 czerwca 2011, 20:59

dobra, pierdoły pierdołami ale czy to jest wogóle realne? tez bym tak chciała, tez mam 3 tygodnie na to zeby wygladać lepiej i piękniej...
Mój cel
Zdjęcie użytkownika Asiupek

Asiupek

  • Dołączył: 2008-03-10
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 13044

Zobacz posty Użytkownika

6 czerwca 2011, 15:43

Kijki to dla podtrzymania zdrowia dla emerytow... Jezeli chesz szybko sie ujedrnic i zgubic sadlo to zdrowiutka dieta i ostre cwiczenia...
Początkowa sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.