© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
2 czerwca 2011, 18:56
Słuchajcie, przepraszam jeśli już był taki temat, ale naprawde nie mam czasu szukać a potrzebuje odpowiedzi szybko. Czy jeśli robie 8min ABS już od 11 dni, a w planie mam 30, spale małe faudki na brzuchu ? bardzo mi na tym zależy, a słyszę różne opinie.
+ Czy jeśliod 11 dni 7 min z ABS na youtube i teraz znalazłam nowy z innymi ćwiczeniami mogę zacząć go robić, nic się nie stanie ?
2 czerwca 2011, 18:59
2 czerwca 2011, 19:01
2 czerwca 2011, 19:15
2 czerwca 2011, 19:18
2 czerwca 2011, 19:20
2 czerwca 2011, 19:37
