Temat: joga online

Na YT jest sporo materiałów dot. jogi. Masz tam spróbuj na początek? Chyba te kursy zbytnio się nie różnią od tego co można za darmo znaleźć na YT

Moja wewnętrzna cebula też mi podpowiada, że skoro na YT jest masa tego typu treningów za darmo, to po co kupować? 

na YT masz kanal Oli Zelazo - sprobuj

ćwiczę z Gosią Mostowską...

Będąc w Twojej sytuacji to wolałabym żeby do mnie instruktor przyszedł do domu i sprawdził, czy poprawnie wykonuje asany. Nie wiem, czy się da ale nie widzę sensu online za pieniądze. 

Ja mam subskrypcję Gymondo (nie wiem, cyz w PL jest) i tam jest kilkaset róznych programów, w tym właśnie joga. Ale ja wiem, że robię to źle i dlatego przeskoczyłam na inne ćwiczenia rozciągająco-wzmacniająco-medytacyjne, bo uważam, że to bez sensu, skoro wiem, że jest nie tak, a nie ma mnie kto poprawić.

moim zdaniem nie 

na YT za darmo, to już wolałabym iść do studia