23 maja 2011, 20:18
Mam typową figure gruszki duża wystająca pupa szersze biodra i grube uda ostatnio zaczełam ćwiczyć na rowerku magnetycznym ale, słyszałam od koleżanki że gruszki nie powinny uprawiać takiego sportu bo rowerek nie wysmukli mi dolnych części ciała tylko je bardziej "ubije" czy to prawda ?
23 maja 2011, 20:21
Zależy czy masz uda pełne tłuszczu, czy może bardziej umięśnione? Ja mam ten drugi typ - i faktycznie jazda na rowerku czyni moje uda jeszcze większymi. Dlatego bardziej polecam bieżnię czy orbitek.
- Dołączył: 2010-04-21
- Miasto: Samoa
- Liczba postów: 664
23 maja 2011, 20:25
ale jeżeli jeździsz na słabym obciażeniu to nie wyrobią Ci sie aż tak bardzo mieśnie ;)
