Temat: Efekty .

Pytałam juz wczesniej dziewczyn na forum  o orbitreku ale nikt mi nie odpowiedział .   Jak myslicie czy przy 1 fazie Sb  60 min orbitreka i 30 min hula hop wystarczy ? Jakie beda efekty i w których partiach ciała  będą najbardziej zauwazalne . ? Ahaa i po jakim czasie zobacze pierwsze efekty ? z  Góry dziekuje za wszystkie odpowiedzi
no 60 min orbiego dziennie przy w miare dobrym tempie da ci piekne efekty. Szczegolnie nogi i pupa, ale ogolnie z calego ciala poleci tluszcz.
Efekty juz widoczne mysle ze po 2 tyg spokojnie. :) Kocham orbiego!! :)
Pasek wagi
Martusiaa dziękuje ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.