- Dołączył: 2006-07-15
- Miasto: Portugalia
- Liczba postów: 9487
15 maja 2011, 19:43
Wie ktoś skąd oprócz chomikuj.pl mogę ściągnąć ćwiczenia "Totally Fit" Mel B??
29 czerwca 2011, 09:42
Jeśli jednak nie chcesz ściągać z chomika mogę Ci wysłać je na pocztę lub za linkować i wysłać ci adres linku ;)
- Dołączył: 2011-03-21
- Miasto: Bytom
- Liczba postów: 849
30 czerwca 2011, 11:58
nathalieeish ja bardzo chetnie skorzystalabym z linka czy wysylki na poczte, jak moge sie z toba skontaktowac ?
- Dołączył: 2008-11-26
- Miasto: Poznan
- Liczba postów: 412
1 lipca 2011, 11:23
heh to ja tez bym prosila o linka albo wysylki, jak sie mozemy skontaktowac???
1 lipca 2011, 12:30
wystarczty sciagnac real player i zalaczyc filmiki i powinien sie pojawic znaczek "download" filmik zapisze sie gdzie w miejscu docelowym
lacznie jest 13 czesci - w tym gotowanie i wywiad z trenerem. a na chomikuj kilka
zastanawiam sie czy to nie wszystko. na drugim laptopie sciagam cale dvd po angielsku - musze je przejrzec
1 lipca 2011, 15:12
Edytowany przez zuziix 1 lipca 2011, 15:13
- Dołączył: 2010-08-24
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 3446
2 lipca 2011, 16:18
oo też bym chętnie sobie na kompa to ściągnęła...
czyli, Real Player mowicie?
ale.. jak to jest, bo tam jest chyba z 13 odcinków... ćwiczy się codziennie jeden i od nowa, czy wybiera sie np. na brzuch, na nogi i codziennie to razem ćwiczy, jak np 8MIN ABS,LEGS?
wgl. co lepsze bo ćwiczylam 8MIN I LEGS, są efekty ale już mi się to znudzilo...
Mel B to trening cardio, czy coś jak te 8MIN?
- Dołączył: 2011-01-14
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 656
3 lipca 2011, 23:36
właśnie jak to jest z tymi filmikami?
kolesmaro
ile ćwiczyłaś i kiedy zauwazylaś efekty?
