Kup dietę
Zaloguj się

Temat: szukam osób do robienia brzuszków

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika IzKa1815

IzKa1815

  • Dołączył: 2009-10-26
  • Miasto: Nowy Sącz
  • Liczba postów: 137

Zobacz posty Użytkownika

13 maja 2011, 17:19

tak jak w temacie...

Potrzebuję max. 10-15 osób, jednak niech będą to osoby które naprawdę będą się starały i codziennie wpisywały ilość zrobionych brzuszków... Nie chodzi przecież o to by się oszukiwać...

Na każdy tydzień bd podawała minimalna ilość do zrobienia... co tydzień bd zmieniać tą ilość... :)

Liczę na chętne... te które sie zgłoszą otrzymają zaproszenia do zamkniętej grupy...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika xagussia1989x

xagussia1989x

  • Dołączył: 2010-03-12
  • Miasto: Ipswich
  • Liczba postów: 6381

Zobacz posty Użytkownika

13 maja 2011, 17:43

Mi też się przyda pomoc w motywacji.. Brzuszki są the best ;D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika IzKa1815

IzKa1815

  • Dołączył: 2009-10-26
  • Miasto: Nowy Sącz
  • Liczba postów: 137

Zobacz posty Użytkownika

13 maja 2011, 17:48

zostało jeszcze 7 miejsc...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika PinkRubella

PinkRubella

Zobacz posty Użytkownika

13 maja 2011, 17:50

jaaa... brzuszki to ja moge robić ; )
Zdjęcie użytkownika IzKa1815

IzKa1815

  • Dołączył: 2009-10-26
  • Miasto: Nowy Sącz
  • Liczba postów: 137

Zobacz posty Użytkownika

13 maja 2011, 17:54

czekam na chętnych jeszcze 10 minut... jeśli nikt wiecej się nie pojawi, grupa bd liczyła tyle osób ile sie zdążyło zapisać... :) max 15 osób
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mojaniolek91

mojaniolek91

  • Dołączył: 2011-02-10
  • Miasto: Dęblin
  • Liczba postów: 522

Zobacz posty Użytkownika

13 maja 2011, 17:58

ja się dołączam :) ekstra motywacja i fajnie z tymi zdj wymyśliłaś
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika antywien

antywien

  • Dołączył: 2011-04-21
  • Miasto: Tłuszcz
  • Liczba postów: 3796

Zobacz posty Użytkownika

13 maja 2011, 17:59

Również się dołączę, brzuszki robię już prawie miesiąc i aj lof it . 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika IzKa1815

IzKa1815

  • Dołączył: 2009-10-26
  • Miasto: Nowy Sącz
  • Liczba postów: 137

Zobacz posty Użytkownika

13 maja 2011, 18:06

Martynaaaaaaa  musisz zaakceptować moje zaproszenie abym mogła Cię dodać do grupy.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika IzKa1815

IzKa1815

  • Dołączył: 2009-10-26
  • Miasto: Nowy Sącz
  • Liczba postów: 137

Zobacz posty Użytkownika

13 maja 2011, 18:07

zostały 4 miejsca... :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika IzKa1815

IzKa1815

  • Dołączył: 2009-10-26
  • Miasto: Nowy Sącz
  • Liczba postów: 137

Zobacz posty Użytkownika

13 maja 2011, 18:16

A więc koniec zapisów... !!! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.