- Dołączył: 2010-11-20
- Miasto: Lillehammer
- Liczba postów: 1128
9 maja 2011, 19:46
15 minut biegania czy 45 na rowerku w plenerze: średnio szybko
- Dołączył: 2009-04-02
- Miasto: Karmelkowo
- Liczba postów: 10500
9 maja 2011, 19:50
Najlepiej jedno i drugie, na zmianę.
- Dołączył: 2011-03-31
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 2633
9 maja 2011, 20:32
zgadzam się;) im więcej tym lepiej ;)
- Dołączył: 2010-11-20
- Miasto: Lillehammer
- Liczba postów: 1128
9 maja 2011, 20:32
Nie mogę na razie biegać, bo nie mam odpowiedniego biustonosza i butów. Więc skupię się na rowerze... W sumie mogłabym biegać bez biustonosza, ale mam spory biusti byłoby niewygodnie.Właśnie wróciłam, ciachnęłam trasę 45 minutową do tej pory w 35 minut. Kupiłam licznik na rower, mąż mi go jutro zamontuje to będę wiedzieć ile przejechałam. Trasa dość trudna: sporo po górkę.
- Dołączył: 2008-03-10
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 13044
10 maja 2011, 13:36
A biustonosz to bylaby dobra inwestycja :) A jezeli na razie nie masz kondycji aby biegac przez min. pol godziny to chociaz biegaj i maszeruj na przemian :)