- Dołączył: 2010-02-14
- Miasto: Dębica
- Liczba postów: 435
7 maja 2011, 14:05
Zdobyć szczyty!Akcja-Bikini Body-Brzuszki,podskoki.
Akcja dla wszystkich chcących pozbyć się brzuszka na wakacje.
1. Australia i Oceania: Puncak Jaya 4884 mnpm
2. Antarktyda: Masyw Vinsona 4892 mnpm
3. Europa: Elbrus 5642 mnpm
4. Afryka: Kilimandżaro 5895 mnpm
5. Ameryka Północna: Mc Kinley 6195 mnpm
6. Ameryka Południowa: Aconcagua 6960 mnpm
7. Azja: Mount Everest 8848 mnpm
1brzuszek / skok = 1 m n.p.m
Wybieramy czy chcemy robić brzuszki,skakać np pajacyki itp czy to i to.Każda z nas zaczyna od szczytu nr 1.Codziennie robi raporty : (dajmy,że dzisiaj 300 brzuszków i 400 podskoków)
brzuszki-300/300/4884
podskoki-400/400/4884
(I rubryka-dzisiejsze II w sumie III ile ma być)
START: dzisiaj!
Podajemy też wymiary:
talia-
na wysokości pępka-
najgrubsze miejsce na brzuchu-
(jeśli chodzi o skakanie to dodatkowo)
Udo-
Pupa-
Łydka-
Zapraszam,będzie świetna zabawa !Uda się pozbyć oponki!
Pytania oraz inne sprawy związane z grupą rozwiązujemy razem!
Edytowany przez mango1993 7 maja 2011, 14:07
7 maja 2011, 14:15
Dołączam (brzuszki) i (agrafka)
Brzuszki:
Talia: 69 cm
Pępek: 86 cm
Najwięcej:90cm
Agrafka:
Udo: 58 cm
Biodra 95 cm
Edytowany przez .PeggyBrown. 7 maja 2011, 14:30
- Dołączył: 2010-03-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 119
7 maja 2011, 14:17
Dołączam :) (brzuszki)
talia: 65cm
na wysokości pępka: 79cm
najszersze miejsce brzucha: 89cm
Edytowany przez magi0907 7 maja 2011, 14:18
- Dołączył: 2011-04-25
- Miasto:
- Liczba postów: 268
7 maja 2011, 14:22
Dołączam(brzuszki i podskoki)
talia-79cm
pępek-90cm
najgrubsze miejsce na brzuchu-94cm
pupa-99cm
udo najgrubsze miejsce-57cm
udo środek-55cm
łydka-32cm
No trzeba się zabrać za ćwiczenia !; )
7 maja 2011, 14:22
talia:68cm
na wysokosci pepka:73cm
najgrubsze miejsce na brzuchu: 76cm
udo:52cm
pupa: 90cm(o ile chodzi o obwod wokol pupy)
łydka: 37cm
;(
wieczorem zrobie raport!:)
u mnie beda brzuszki, agrafka i podnoszenie nogi do góry leżąc bokiem;D
cel:5642:)
- Dołączył: 2011-03-26
- Miasto: Księżyc
- Liczba postów: 940
7 maja 2011, 14:24
i oczywiście ja;) brzuszki i skoki:)
7 maja 2011, 14:25
Ja też:)
Jestem chętna na skakankę i pajacyki.
Wymiary:
talia- 64
na wysokości pępka- 70
najgrubsze miejsce na brzuchu- 75
Udo- 53
Pupa- 95
Łydka- 35
- Dołączył: 2011-03-26
- Miasto: Księżyc
- Liczba postów: 940
7 maja 2011, 14:54
może rozpromujmy grupę?;)