Temat: hula hop

Dziewczyny wiem że tych tematów jest już mnóstwo ale nie znalazłam interesujących mnie info.

Otóż chcę kupić hula hop a nie wiem jaki. Nie chcę takiego zwykłego żeby napełnić go ryżem, nie dzięki.
Ale znowu taki z masażerem to nie wiem jaki. Z pojedynczym? Podwójnym? Z tymi wypustakami?
Jest ich tyle że się gubię no i nie wiem który najlepszy i za jaką cenę...
http://allegro.pl/show_item.php?item=1571272648
ale wczoraj kręciłam 1 raz 15 minut i już mam siniaki ale to chyba kwestia skóry
ja mam zwykle. niczym go nie napelnialam. waga stala w miejscu, a cm po 1,5tyg krecenia ubyly(-1cm w talii i -4cm w brzuchu) bez siniakow
zwykle hula mozna tez woda napelnic -taniej i mniej zabawy. tylko trzeba potem tasma izolacyjna zakleic
Pasek wagi

Hula dopasuj do wzrostu. Gdy postawisz powinno sięgać do pępka. Waga nie jest aż taka ważna ale nie warto kuować zbyt ciężkiego. 

Jak kupisz z wypiustkami to licz się z tym, że bedziesz miała siniaki.

Ja osobiście nie polecam napełniania czymkolwiek. Ceny nie są aż takie straszne więc wiele nie zaoszczędzisz, a mozesz mieć mnóstwo sprzątania. 

Ja krecę hula z wypustkami i jestem zadowolona. Zastanawiam sie nad kupnem hula do tańca bo tym, które mam nie da się kręcić na rękach i nogach nie mówiąc o szyji. Pozdrawiam 


Ja mam takie hula-hop ktore wazy 1kg i srednica wynosi 1 metr i dalam za nie niecale 20 € i powiem ci ze zadowolona jestem bo przy codziennym kreceniu po 1 godzince w dwa tygodnie stracilam az 6 cm w talii ,a po za tym zmniejszyly mi sie baczki i skora wiszaca z plecow tez zniknela :)  Wiec jestem ZADOWOLONA
też mam takie hula hop i jestem z niego ogromnie zadowolona!!!!
ja mam po takim straszliwe siniaki, a wy nie??
ja mam zwykle plastikowe za 7 PLN napelnione ryzem, niestety te z wypustkami to jak dla mnie za duuuuuuza cena ...
Pasek wagi

Ja też mam kółeczko z wypustkami i też na początku cierpiałam niemiłosierne męki z powodu siniaków.

Dla wszystkich początkujących dziewczyn:aby uchronić się przed sińcami i bolesnością boczków na początku nie należy przesadzać z kręceniem i zacząć od 3 minut,a potem stopniowo zwiększać czas kręcenia.

Powodzenia!!!

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.