© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 września 2020, 08:55
Czy ktos startuje z jakims wyzwaniem sportowym na wrzesien?
Co zaczynacie? Jakie cele?
Waze najmniej od wielu, wielu lat, ale tez czuje sie jakos flakowato. Nie chce mi sie, ale czas sie ruszyc zanim mnie dopadnie jakas jesienna chandra.
Robie pomiary, fotki i jade z koksem.
Zaszalalam na 2 apki - belly lose i MIAZGA. Kto mi wlasnie na forum polecil obie apki. Sprawdzilam i te dwie najbardziej mi pasowaly.
1 września 2020, 09:34
Zaczęłam z Chodakowską wczoraj.
Edytowany przez agazur57 1 września 2020, 09:35
1 września 2020, 16:23
Zaczęłam z Chodakowską wczoraj.
powodzenia:) pocztki zawsze sa pelnej entuzjazmu.
1 września 2020, 17:00
Generalnie sama z siebie ćwiczę kilka razy w tygodniu. Ale od jakiegoś czasu zarzuciłam cardio na rzecz obciążeń taśm. Więc nie wiem czy nie skończę na własnych ćwiczeniach.
powodzenia:) pocztki zawsze sa pelnej entuzjazmu.Zaczęłam z Chodakowską wczoraj.
2 września 2020, 09:12
Ja mam wyzwanie w Garminie żeby przebiec 80 km
2 września 2020, 14:37
Ja mam wyzwanie w Garminie żeby przebiec 80 km
Nie wiedzialam, ze Garmin téz ma swoje wzywania:)
U mnie 3 dzien - sport zaliczony:)
3 września 2020, 08:03
Nie wiedzialam, ze Garmin téz ma swoje wzywania:)U mnie 3 dzien - sport zaliczony:)Ja mam wyzwanie w Garminie żeby przebiec 80 km
Tak są tam jakieś typu 300 tysięcy kroków we wrześniu, 80km przebiegnięte we wrześniu i za każde dostaje się punkty. Ja na razie nie miałam czasu ale dziś się wybieram :)
4 września 2020, 10:58
Ćwiczę sama, ale chętnie skorzystam z jakiś aplikacji. Dotąd nie mogłam znaleźć odpowiednich.
Jeśli chodzi o sport to 3 dni września zaliczone pozytywnie.
