Temat: Apka do cwiczen w domu - Co polecacie?

Czy ktos korzysta Z apek do cwiczen?

Widzialam jakas reklame na fb i wygladalo bardzo ciekawie

Jakies krotkie wyzwania, monitoring postepow. 

Ktos cos poleca? Lub wprost przeciwnie, zainstalowal, testowal, ale nie poleca.

Dzieki!

Polecam Fitify, ja właśnie kończę 5tygodniowy Wstęp do schudnięcia. 

Pasek wagi

Wszystkiego Najlepszego z okazji urodzin, spełnienia marzeń :)

Pasek wagi

https://www.jillianmichaels.com/

Użytkownik4152951 napisał(a):

Wszystkiego Najlepszego z okazji urodzin, spełnienia marzeń :)

Dziekuje:)

Fiffy sprawdze, a jillian kiedys robilam:) trzeba cos robic.

Używam Lose belly fat i Buttocks workout, ściągniętych z Google Play. Mam polską wersję, a nazwa tych aplikacji to po prostu "Spalanie tłuszczu z brzucha" i "Ćwiczenia pośladków i nóg" 😆 Lubię je za to, że można dodać własny program ćwiczeń, jest też rozpisana rozgrzewka i wieczorne rozciąganie. Dywanówek nienawidzę, ale z tymi ćwiczy mi się bardzo przyjemnie.

Pasek wagi

Od września MIAZGA fit matki wariatki. Cały miesiąc za free. Ja wypróbuję ;-)

Ves91 napisał(a):

Używam Lose belly fat i Buttocks workout, ściągniętych z Google Play. Mam polską wersję, a nazwa tych aplikacji to po prostu "Spalanie tłuszczu z brzucha" i "Ćwiczenia pośladków i nóg" ? Lubię je za to, że można dodać własny program ćwiczeń, jest też rozpisana rozgrzewka i wieczorne rozciąganie. Dywanówek nienawidzę, ale z tymi ćwiczy mi się bardzo przyjemnie.

zrobilam wczoraj, chyba przy tym zostane.

Kala_NS napisał(a):

Od września MIAZGA fit matki wariatki. Cały miesiąc za free. Ja wypróbuję ;-)

sciagnelam, zarejestrowalam sie, udalo mi sie dzis odpalic apke;) 

srednio pasuje mi jej styl, ale testowo warto sprobowac. Dzieki, bardzo dobry typ!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.